L’ARTE DELLA SPADA
con Simona Viviani, insegnante di Tog Chöd certificata
Sabato 21 febbraio 2026, ore 14:30
Tog Chöd è una pratica meditativa che combina il movimento con la respirazione e la recitazione di mantra.
Grazie alla pratica è possibile trasformare la paura e la rabbia in presenza, coraggio e fiducia in se stessi. La spada diventa uno strumento di centratura, che permette di sciogliere le tensioni e i blocchi attraverso il movimento e ad accedere a stati interiori di lucidità e calma profonda.
Durata: 2 ore
Tariffa unica 55 CHF (Tariffa Club delle Culture 35 CHF)
La quota comprende la visita libera alle esposizioni in corso
Posti limitati. Solo su iscrizione: press@musec.ch; +41(0)58 866 69 60
L’ARTE DELLA SPADA
con Simona Viviani, insegnante di Tog Chöd certificata
Sabato 21 febbraio 2026, ore 14:30
Tog Chöd è una pratica meditativa che combina il movimento con la respirazione e la recitazione di mantra.
Grazie alla pratica è possibile trasformare la paura e la rabbia in presenza, coraggio e fiducia in se stessi. La spada diventa uno strumento di centratura, che permette di sciogliere le tensioni e i blocchi attraverso il movimento e ad accedere a stati interiori di lucidità e calma profonda.
Durata: 2 ore
Tariffa unica 55 CHF (Tariffa Club delle Culture 35 CHF)
La quota comprende la visita libera alle esposizioni in corso
Posti limitati. Solo su iscrizione: press@musec.ch; +41(0)58 866 69 60